Προϊόντα για δύναμη στους άνδρες

Η πιο αποτελεσματική λύση στα αρσενικά προβλήματα γονιμότητας εξαρτάται από τα προϊόντα για δύναμη στους άνδρες.

Η γονιμότητα είναι η ικανότητα ενός ανθρώπου να συλλάβει ένα παιδί. Όταν μιλούν για αρσενική γονιμότητα, πιο συχνά η γονιμότητα του σπερματοζωαρίου σημαίνει με αυτό.

Τέτοιοι ειδικοί όπως οι ουρολόγοι, οι ενδοκρινολόγοι, οι νευροπαθολόγοι και οι διατροφολόγοι ασχολούνται με θέματα ανδρικής ισχύος. Οι ειδικοί αυτών των περιοχών συνιστούν τη διατροφή των βιταμινών που συμβάλλουν στην αρσενική ισχύ.

Βιταμίνες που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες

• Βιταμίνη Α. Η βήτα-καροτίνη και η ρετινόλη, που βρίσκονται στη βιταμίνη Α, έχουν ευεργετική επίδραση στην αρσενική γονιμότητα. Η καθημερινή ανάγκη του αρσενικού σώματος στη βιταμίνη Α είναι από 1,5 έως 3 mg.
• Οι βιταμίνες βιταμίνης Β της ομάδας Β διεγείρουν το νευρικό σύστημα. Το άγχος είναι μια κοινή αιτία προβλημάτων με τη δύναμη στους άνδρες. Οι βιταμίνες αυτής της ομάδας έχουν ενισχυτική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται σε αρσενικό πέος.
• Η βιταμίνη S. Η βιταμίνη C, γνωστή για την ασυλία της, ενεργοποιεί την παραγωγή ντοπαμίνης που είναι υπεύθυνη για την αρσενική λίμπιντο και ομαλοποιεί την κατανάλωση τοκοφερόλης.
• Βιταμίνη Ε. Είναι τοκοφερόλη που συμβάλλει στην παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για την υγεία των όρχεων και των καναλιών σπόρων. Η καθημερινή ανάγκη του αρσενικού σώματος για την τοκοφερόλη είναι από 12 έως 15 mg.
• Σελήνιο. Το σελήνιο φροντίζει για την υγεία του αρσενικού γεννητικού συστήματος και επηρεάζει την ποιότητα του σπερματοζωαρίου και των εύφορων ιδιοτήτων του. Το σελήνιο συμμετέχει επίσης στην ανάπτυξη τεστοστερόνης. Η καθημερινή ανάγκη του αρσενικού σώματος στη Σελένα είναι έως και 100 μg.
• Ψευδάργυρος. Αυτό το ορυκτό ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Η υγεία του προστάτη εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα. Για καλή ισχύ, το αρσενικό σώμα θα πρέπει να λαμβάνει ψευδάργυρο 15 mg ανά ημέρα.

Μπορεί να φαίνεται ότι για την επίλυση του προβλήματος αρκεί να αγοράσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών σε ένα φαρμακείο. Η χρήση βιταμινών θα έχει πραγματικά ενισχυτική επίδραση στο σώμα, αλλά εάν η δίαιτα δεν περιλαμβάνει προϊόντα που επηρεάζουν θετικά τη δύναμη, η θέση δεν θα βελτιωθεί.

Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες

1. Θαλασσινά. Τα στρείδια και τα μύδια περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα ψευδαργύρου και αμινοξέα. Η μεγαλύτερη συγκέντρωση χρήσιμων ουσιών στην άνοιξη (η άνοιξη είναι η περίοδος αναπαραγωγής των στρειδιών). Η μέγιστη επίδραση της χρήσης των στρειδιών θα είναι εάν χρησιμοποιούνται ωμά, επειδή τα αμινοξέα καταστρέφονται κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας. Ο παγκοσμίου φήμης εραστής της Casanova έφαγε 50 στρείδια καθημερινά.
2. Πράσινος. Εκτός από τις βακτηριοκτόνες ιδιότητές τους, το σκόρδο και τα κρεμμύδια έχουν προληπτική επίδραση στον προστάτη και αυξάνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν την ποιότητα της στύσης. Το σκόρδο περιέχει σεληνικό και βοηθά στη διατήρηση της απαιτούμενης ποσότητας στο σώμα. Για τις ιδιότητές τους, το σκόρδο και τα κρεμμύδια απαγορεύτηκαν για χρήση στα μοναστήρια. Οι ρίζες του σέλινου και του τζίντζερ περιέχουν μεγάλο αριθμό βιταμινών και ορυκτών που έχουν ευεργετική επίδραση στην αρσενική ισχύ. Και το σέλινο περιέχει την ορμόνη - Ανοστερόνη που είναι απαραίτητη για την αρσενική ισχύ.
3. Καρύδια. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα ορυκτών, φυτικών πρωτεϊνών, βιταμινών, ινών, καθώς και πολλά αιθέρια έλαια. Αξίζει και κέδρο, αμύγδαλα και φιστίκια περιέχουν μεγάλη ποσότητα αργινίνης - αμινοξέα, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και έχουν ευεργετική επίδραση στην ισχύ. Μην αγοράζετε αποφλοιωμένα καρύδια, επειδή μετά τον καθαρισμό των ευεργετικών ιδιοτήτων των παξιμάτων εξαφανίζονται γρήγορα. Η πιο αποτελεσματική συνταγή θεωρείται μέλι αναμεμειγμένο με ψιλοκομμένα καρύδια.
4. Το κρέας περιέχει πρωτεΐνες και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την αρσενική ισχύ. Αλλά περιέχει μια μεγάλη ποσότητα λιπών και χοληστερόλης. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση κρέατος πρέπει να είναι περιορισμένη, καθώς και να τρώει λιγότερο λιπαρό κρέας, όπως βόειο κρέας, μοσχάρι, κοτόπουλο, γαλοπούλα και κουνέλι. Είναι σημαντικό το κρέας να είναι φρέσκο.
5. Αυγά. Είναι το πιο αποτελεσματικό προϊόν για την αύξηση της ισχύος. Ωστόσο, το αυγό κοτόπουλου είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το ορτύκι. Τα αυγά ορτύκια περιέχουν 3 φορές πιο ευεργετικές ουσίες για ισχύ, καθώς και, σε αντίθεση με το κοτόπουλο σε αυτά, δεν υπάρχει απολύτως χοληστερόλη. Ως εκ τούτου, ένα από τα πιο χρήσιμα πιάτα για την αρσενική ισχύ είναι τα αυγά με τα πράσινα, που παρασκευάζονται σε μέτρια ποσότητα λαδιού. Είναι καλύτερο να αρνηθείτε να προσθέσετε μαγιονέζα και μπέικον για να προσθέσετε ωοθηκές.
6. Τα φρούτα περιέχουν αφροδισιακά - αυτά είναι φυσικά διεγερτικά της ισχύος και των ενισχυτών αρσενικής λίμπιντο. Αυτές οι ουσίες είναι χρήσιμες για την ισχύς παίζουν το ρόλο της φυσικής ιατρικής. Περιγράφονται σε φρούτα όπως λεμόνι και πορτοκαλί. Τα κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα λουτεΐνης, η οποία ενεργοποιεί την παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες. Ένα πολύ χρήσιμο φρούτο για την ανδρική ισχύ είναι μια χειροβομβίδα. Ένα ποτήρι χυμό ροδιού χωρίς ακαθαρσίες έχει επίδραση στο αρσενικό σώμα, συγκρίσιμο με τα διάσημα χάπια. Στις ανατολικές χώρες, οι άνδρες τρώνε μια χούφτα σπόρων ροδιού πριν από μια ρομαντική νύχτα.

Τα προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά τη δύναμη

Για να γνωρίζετε ποια προϊόντα αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες δεν είναι αρκετή. Για να βελτιωθεί η γονιμότητα, δεν αρκεί να προσθέσετε φρούτα, θαλασσινά, αυγά, κρέας, βότανα και καρύδια στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να μειώσετε τη χρήση επιβλαβών προϊόντων που μπορούν να οδηγήσουν σε ανικανότητα:

• γρήγορο φαγητό, τσιπς και πατάτες - φαγητό, πλούσια σε χοληστερόλη και άμυλο.
• προϊόντα μαγειρεμένα με υπερβολικό πετρέλαιο.
• ζωικά λίπη σε περίσσεια?
• Λευκά προϊόντα αλεύρου.
• αλάτι και ζάχαρη.
• καφές (περισσότερα από 3 φλιτζάνια την ημέρα)?
• Καπνισμένα κρέατα.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ισορροπημένα. Εάν η καθημερινή διατροφή αποτελείται αποκλειστικά από προϊόντα που είναι χρήσιμα για ισχύ, τότε αυτή η διατροφή θα οδηγήσει σε ανεπάρκεια βιταμινών που είναι απαραίτητες για το σώμα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να αποκλείσουμε τα τρόφιμα με αρνητικές επιπτώσεις από μια υπάρχουσα διατροφή και να προσθέσουμε κάποια χρήσιμα προϊόντα, τότε η διατροφή θα είναι πολύπλοκη και δεν θα ωφελήσει το σώμα.

Η μετάβαση σε μια ισορροπημένη διατροφή δεν θα οδηγήσει σε άμεσα αποτελέσματα. Η επίδραση μιας νέας διατροφής μπορεί να συμβεί σε λίγες εβδομάδες ή και μήνες, αλλά θα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν διατηρήσετε τις αρχές της σωστής διατροφής. Η διατροφή σε συνδυασμό με την εξουσία δίνει μια επίμονη επίδραση της αυξανόμενης αρσενικής ισχύος.